Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace Nesouhlasím

Reálná sebeobrana pro muže i ženy na ulici i v tělocvičně!

Kdo je připraven, není překvapen!

Systém výuky

Před zahájením kurzu budete seznámeni se základní teorií. PDF materiál pošleme emailem.

Pohodlně, i víkendy

S námi můžete cvičit přes týden, ale i během svátků a víkendů, cvičíme pořád!

Semináře

Pro širikou veřejnost, ale i naše žáky pořádáme jednodenní semináře sebeobrany.

Jednoduchost

Zakládáme si na aplikaci jednoduchých technik sebeobrany, nehledejte žádné složitosti.

Ukázka z tréninků

Líbí se mi, že každá hodina byla jiná. Stále se přicházelo s novými cviky. Všechno perfektně vysvětleno jak teoreticky, tak i prakticky. Je velmi příjemné, že pro trenéra není sport jen hobby, ale skutečný styl života. Cvičení je intenzivní a má pro mě velice pozitivní výsledek, vždy odcházím s velmi dobrým pocitem. Doporučuji!!!! :))Bronislava Zajícová, Mikulov

Skvělá zkušenost, osobní přístup, perfektní vysvětlení všech úkonů.Lucie Pyskatá, Břeclav

Skvělé lekce, profesionální přístup, mnoho zajímavých informací a rad do života a důkladné procvičení různých způsobů sebeobrany. Doporučuji!!!Václav Šálek, Břeclav