S čím cvičíme..

Pokud má být nácvik sebeobrany co nejvíce reálný, je třeba používat helmy, chrániče, elektrické nože, obušky apod.

Velmi důležitou částí nácviku "opravdové reálné sebeobrany" je nutnost užívat různých pomůcek. Čím více pomůckami disponujete, tím reálnější jsou modelové situace. Čím reálnější jsou modelové situace, tím více jste připraveni na ulici a čím více jste připraveni na různé útoky, tím větší je Vaše šance na přežití na ulici při případném napadení.

Pomůcky jsou získávány částečně z darů a z převážné většiny z Vašich členských příspěvků. Chovejte se tedy prosím k pomůckám šetrně.

Pro nácvik rychlých a hlavně tvrdých úderů a kopů je nutnost mít různé velikosti lap (úderových bloků) a to od nejmenších na izolované údery, po vetší, střední používané na kombinace úderů a kopů a v neposlední řadě velké bloky na nácvik kopů a útoků pomocí židle, samopalu apod.

Naopak pro nácvik ve dvojicích (sparing, drill), jsou důležité cvičební pomůcky jako boxerské rukavice, suspenzor, chránič holení, chránič předloktí, chránič lokte, chránič krku, chránič hlavy, chránič břicha apod.

Pro nácvik modelových situací sebeobrany, je potřeba mít gumový nůž, gumovou střelnou zbraň, gumovou pivní láhev, gumový granát, pěnový obušek, gumový zavřený obušek, tyč, hůl apod.

Jak si můžete všimnout, naše cvičení je pouhým koníčkem a především Vaše příspěvky jsou hlavním tahounem pro nákup velmi kvalitních a potřebných pomůcek. V podstatě vše, co je dostupné na trhu, u nás pravděpodobně najdete. Pouze s kvalitními pomůckami se nemusíte bát tvrdého nácviku a budete na ulici vždy o krok před útočníkem.

Přesto, že je naše cvičení pouhým koníčkem po práci a tělocvična navíc není v našem vlastnictví, snažíme se kupovat vždy nejnovější a nejmodernější pomůcky, které na trhu jsou, víme totiž, že i na kvalitě vybavení záleží.

- lapy velké, střední, malé, lapy bodové (kolečka)
- speciální tvarované lapy s imitací lidských tvarů
- přerážecí deska, volně stojící boxerská hruška
- helmy, hrudní štíty, chrániče krku, rukavice na box,MMA,karate
- chrániče holení, kolen, loktů, suspenzory
- nože gumové, plastové, dřevěné, kovové
- nože se zvukovou signalizací při zásahu i nože elektrické (s výbojem)
- BOB (boxovací pytel se svou základnou, který imituje lidské tělo)
- žíněnky dopadové, tatami pěnové
- obušky plastové, pěnové i speciální plastový teleskopický BLUE BATON
- medicimbály, pěnové žížaly, činky, švihadla, pískové závaží
- zátěžový BAG, žebřík, kužely, míčky, vymezovací překážky, gumy posilovací
- gumové zbraně (pistole,glock,AK47,zavřený obušek, granát, lahev,nože)
- pěnové kubotany a "ostré plastové / kubotany"
- cvičné pepřové spreje, elektrický paralizer
- pouta policejní kovová RALK i jednorázová pouta ESP (cvičná i "ostrá")
- přenosný projektor i plátno pro promítání (první pomoc, videorozbory, třída dětí, film apod.)

Použití pomůcek