Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace Nesouhlasím

Aktuální informace:



Pavla a její první 3.hodinový trénink - vložil.: Petr Čapka,7.9.2017
Pavla Kozmerová je Břeclavačka, která nelenila a přihlásila se na Facebokoovou výzvu pro dívky od 15let. Štěstí se usmálo a Pavla získala 3.h kurz/trénink sebeobrany zcela zdarma. Nikdy předtím necvičila, avšak možná to byl jeden z důvodů, proč si řekla, že to stojí za to zkusit. My jsme Vám její trénink natočili, včetně krátkého medailonku před a po cvičení a i Vy se tedy můžete podívat, jak se Pavle trénink líbil, co se naučila a zda by se přihlásila do podobné soutěže někdy znovu.



Recenze na pepřový sprej ESP HURRICANE + roller - vložil.: Petr Čapka,17.8.2017
Při podrobném testování a zkoumání jsem zjistil, že roller je opravdu dobrá věc pro ty, jenž například v létě nemají kapsy, kam by mohli skrytě uložit pepřový sprej a měli jej přitom připravený ihned k použití. Hodí se taky na různé sporty, jako například na inline brusle, na které holky vyjedou v kraťasích, bez kapes a pouze v tílku, sprej pak nemají kam dát a logicky volí variantu, že si sprej nevezmou vůbec. Roller vč.malého spreje s objemem 15ml, lze však pomocí klipsu, nebo karabiny, připnout i na takovýto oděv, kde dobře drží a přitom nepřekáží. Taktéž nehrozí, že by sprej samovolně vypadl, nebo byl odcizen přímo útočníkem, roller v tomto případě může fungovat i jako jakási pojistka proti vytržení.

Jedinou, avšak velkou nevýhodou je fakt, že 15ml sprej, lze použít jednak pouze na krátkou vzdálenost do >2m, ale především svým obsahem umožní pouze 3-4 krátké výstřiky, což při útoku více osob, nebo špatném míření, nemusí stačit a sprej se tak vypotřebuje dříve, než bude útočník na zemi. Závěrem je tedy nutno říci, že stále doporučujeme tradiční sprejové svítilny TORNADO o objemu 40ml a více, nicméně pokud nastane situace, že nemáte tento velký sprej kam umístit na oděv, nebo do příruční tašky, je vhodné vzít ssebou tuto menší variantu, kterou je možno umístit na téměř jakýkoliv oděv.
________________________________________________________________________________________



Na brusle, či za cestovaním, avšak stále bezpečně ? - vložil.: Petr Čapka,17.8.2017
Zvláště při cestování, musí být člověk ještě více ostražitý, v případě, že se ve vlaku ocitnete proti útočníkovi s nožem, nemáte totiž kam utéct a sedačky pro obranu jen stěží vytrhnete, aby jste mohli útočníka například odstrkovat. Právě testujeme úplnou novinku od české firmy #eurosecurityproducts ,která by Vám měla usnadnit nošení velmi kompaktního pepřového spreje. Těšit se můžete také na videorecenzi. Sledujte nás na webu a buďte pořád v obraze.
________________________________________________________________________________________



Jak přežít nerovný útok na ulici? - vložil.: Petr Čapka,17.8.2017
Ano, učíme sice sebeobranu jako takovou, tedy údery, kopy, pády a pokud možno co nejúčinější výběr technik, nicméně pokud na Vás útočník vytáhne nůž, řetěz, obušek, nebo snad ohrožuje Vaše děti rozbitou pivní lahví, najíždí na Vás na kole, nebo se v místě konfliktu nachází více útočníků, Vaše ruce a nohy, stačit bohužel nebudou. Pravidelně a v podstatě povinně, zařazujeme do základního kurzu sebeobrany, i nácvik pomocí cvičného spreje (plněného vodou), kdy následně na konci hodiny obdržíte jeden ostrý sprej (plněný 10% chilli) a můžete se bránit již od 1.hodiny!

Pravidelně objednáváme tučnou zásobu sprejů, aby jsme Vám je mohli přinést přímo na Váš první trénink bez prodlení a čekání. Spreje kupujeme, testujeme a používáme v různých velikostech, barvách, náplních, skupenstvích. Pokud nechcete absolvovat celý 10h kurz sebeobrany, můžete se přihlásit pouze na 3h kurz obrany pomocí spreje, kde si ukážeme jak sprej tasit, jak jej používat, kde jej nosit a jak jej udržovat. Přidáme k tomu jeden úder a kop a úspěch, je zaručen. Zkrátka 120Kg hlídač, nebo i 40kg dívenka, se u nás dokáže naučit efektivně bránit a dokáže zpacifikovat i případného silného útočníka, který si na ni počká po škole, či práci.
________________________________________________________________________________________



Váháte zda přijít, podívejte se na Lubošův příběh - vložil.: Petr Čapka,6.8.2017
Luboš Přikryl, je jeden z několika výherců naší letní soutěže. Nebál se, přihlásil se, vyhrál a dnes měl možnost vyzkoušet si svou první hodinu reálné sebeobrany na ulici. Podívejte se na jeho příběh a možná zjistíte, že se není čeho bát. Domluvte si svou první hodinu ještě dnes!
________________________________________________________________________________________



Vyhodnocení soutěže - vložil.: Petr Čapka,1.8.2017
Po dobu necelých dvou měsíců, jste měli možnost soutěžit s námi o několik cen. Podmínky účasti byly jednoduché, stačilo dát "like" na naši FB stránku a vyplnit kontaktní formulář. Někteří z vás dali "like", bohužel nevyplnili formulář, jiní zase vyplnili formulář, no nedali nám like :) Ze zbylých účastníků jsme vylosovali tyto výherce.

  • 1 - místo, 3h kurz sebeobrany = Kristýna Doláková
  • 2 - místo, 50% sleva na první/jednu hodinu = Miloš Rufer
  • 3 - místo, 20% sleva na první/jednu hodinu = Luboš Přikryl

    Výhercům gratuluji a prosím o dodržení podmínek soutěže.
    ________________________________________________________________________________________



    Sebeobrana online pro každého - vložil.: Petr Čapka,25.6.2017
    Ahojte,
    je mi velkým potěšením oznámit Vám, že nově, se můžete podívat online na několik videí s tématikou sebeobrany a především Vy, kteří stále váháte, nebo Vy, jenž nemáte na cvičení peníze, nebo snad čas, můžete načerpat pár rozumných rad a nestojí to vůbec nic! :) Cílem je vytvořit zhruba 5 krátkých videií, které si berou za cíl osvětlit laikům v oblasti sebeobrany, jaká že pravidla je třeba dodržovat na ulici.
    ________________________________________________________________________________________



    Nemoc + dovolená - vložil.: Petr Čapka,19.6.2017
    Ahojte,
    v týdnu od 19.6.2017-25.6.2017 a 10.7.2017-23.7.2017 necvičíme!

    ________________________________________________________________________________________



    Obrana nejen v těsných prostorech - vložil.: Petr Čapka,12.6.2017
    Ahojte,
    nabízíme výuku sebeobranných technik také se zaměřením na každodenní realitu některých z Vás a to cestování a s tím spojený boj/obrana v malém prostoru s nemožností utéci. Pokud chcete vědět co dělat, pokud jste přitlačeni ke zdi, nacházíte se v malém prostoru, nebo Vás někdo napadne na wc, přijďte a vyzkoušíte si co hrdlo ráčí. Hodina je oceněna jako běžná lekce.

    ________________________________________________________________________________________



    Jak se zachovat při útoku nebezpečným šílencem - vložil.: Petr Čapka,8.6.2017
    Ahojte,
    na internetu jsem narazil na video od policie české republiky, které formou videa, poměrně jednoduše a intuitivně vysvětluje, jak se zachovat v případě útoku ozbrojeného šílence. Stojí za to se na to mrknout.

    ________________________________________________________________________________________



    Nové nápady od Eyala Yanilova živě přímo z Izraele - vložil.: Petr Čapka,4.6.2017
    Ahojte,
    doufám, že jste nepropásli jedinečnou možnost shlédnout přímo na Vašem telefonu, tabletu, nebo pc jedinečný trénink pod vedením dnes nejvyššího představitele Izraelského bojového systému Krav Maga, Eyala Yanilova, který pomocí live kamery vysílá část svých tréninků pro všechny fanoušky tohoto systému. Pokud jste to nestihli a nebo ještě nejste fanoušci jeho FB skupiny, zde máte odkaz, díky kterému můžete být ve světě sebeobrany pořád v aktuálním dění a třeba se nechat i inspirovat.

  • Krav Maga Israel
  • Krav Maga CZ

    ________________________________________________________________________________________



    Lady Martie se nedá! - vložil.: Petr Čapka,21.5.2017
    Ahojte,
    jistě jste již zaregistrovali, že známá česká Youtuberka Lady Martie zavítala k nám do školy sebeobrany a řekla si, že se jen tak nedá! Strávil jsem s ní bezmála tři hodiny náročného tréninku a ikdyž si zašla na dno svých sil a stálo to i nějakou tu slzičku, určitě to mělo smysl a hodláme pokračovat. Sledujte náš web a její kanál, kde se brzy dozvíte podrobnosti. Především popřemýšlejte jstli i Vy, víte co dělat, pokud Vás napadne útočník na ulici.

    ________________________________________________________________________________________

    Necvičíme! - vložil.: Petr Čapka,12.5.2017
    Ahojte,
    v termínu od 15.5.-21.5.2017 necvičíme! Díky za pochopení.
    ________________________________________________________________________________________

    Trénink zdarma pro naše žáky! - vložil.: Petr Čapka,2.5.2017
    Ahojte,
    mám pro Vás jednu velmi příjemnou zprávu. Na 27.5.2017, což je sobota, v čase od 10.00-11.00 hod.,jsem pro vás připravil jeden opakovací trénink, který proběhne klasicky na Vitálním světě Čechovka, Čechova 12.

    Obsahem tréninku bude:

  • správné udržení distanc
  • údery a kopy do lap ve dvojicích (drill)
  • základní postoj a orientace v prostoru

    Cvičení je určeno pro naše žáky a to bez rozdílu toho, kdy a jak dlouho u nás jakýkoliv kurz, či seminář absolvovali, nebo stále navštěvují (je jedno pokud jste u nás byli jednu hodinu, nebo klidně chodíte celý rok)

    Obzvláště jsou zváni právě ti, které jsme již dlouho neviděli :) Přijďte si zdarma zopakovat část svých naučených vědomostí a prodloužit tím jejich účinnost na ulici. Jedinou podmínkou, je online rezervace z důvodu nízké kapacity. Tréninku se může zúčastnit maximálně 8 osob. Před akcí bude volně na baru k dispozici čaj, káva, voda. Doporučuji přijít alespoň 15 minut předem. Ssebou triko, tepláky/kraťasy a sálovou obuv-jinak na boso. Za účast nebude vydáváno osvědčení. Součástí akce bude společné foto (kdo nebude chtít být focen, bude fotit :) Veškeré vybavení je na místě, kdo má, přinese si boxerské rukavice + boxerskou helmu.

    Přihláška ZDE


    ________________________________________________________________________________________

    Inovace,online chat - vložil.: Petr Čapka,22.4.2017
    Ahojte,
    máme rádi sebeobranu, ale stejně tak i moderní technologie. Snažíme se Vám zde na webu přinášet stálé, ale i aktuální informace, které se týkají našeho cvičení. V rámci dalšího zkvalitňování našich služeb, přesto, že trenér cvičí pouze ve svém volnu, Vám nově přinášíme nový internetový nástroj. Jedná se o chat, který je návštěvníkům k dispozici na každé stránce, kterou u nás navštíví. Tento chat je pak napojen na vedení naší organizace a jsme Vám schopni odpovědět na dotazy, případně prijmout vaše náměty a připomínky. Neváhejte a obraťte se na nás se svými dotazy klidně hned.



    ________________________________________________________________________________________


    Rádi rozdáváme - 10% sleva na trénink - vložil.: Petr Čapka,10.4.2017
    Ahojte,
    blíží se velikonoce a jelikož Vás máme rádi a jsme vděční, že cvičíte u nás, nabízíme při nahlášení (email, sms, na tréninku) tohoto kodu, 10% slevu pro kohokoli, kdo si objedná lekci/trénink v termínu od 10.-23.4.2017

    Podmínky? Žádné, sleva platí pro kohokoli, kdo v tomto období uskuteční svůj trénink (stávající i noví zájemci) a přihlásí se o slevu. Sleva se vztahuje na jeden trénink a je zcela jedno, jestli trénink proběhne v tělocvičně, nebo na ulici. Za již zaplacené lekce peníze zpětně nevracíme. Lze použít 1x pro jednu osobu na 1trénink.


    ________________________________________________________________________________________


    Přehlednější prezentace na webu - vložil.: Petr Čapka,10.4.2017
    Ahojte,
    určitě jste si všimli, že na úvodní stránce, přibyla v těchto dnech informace, že sbíráme soubory cookie a to proto, abychom upravili web podle Vašich přání. Dovolím si vlastně v rychlosti vysvětlit o co se jedná.

    Bez nějakých dlouhých vysvětlování HTML kódů a toho jak se programuje tímto jazykem web, Vám sděluji, že aktuálně probíhá testování aplikace smartlook, která zaznamenává Vaše chování na našem webu. Na co nejčastěji klikáte, co Vás zajímá, na jaké stránky chodíte, nebo naopak co nechcete vidět, na která místa vůbec nechodíte a co Vás nezajímá. Díky těmto datům, jsme schopni nepotřebné údaje z webu odstranit a naopak ty potřebné přenést do popředí. Co z toho pro Vás plyne? Nic. Zkrátka si užívejte naší webové prezentace jako doposud a pomůžete nám ještě více zpřehlednit web a jeho funkce a to opravdu pouhým procházením webu.

    Je to legální? Ano, podle směrnice Evropské unie (a tomu odpovídající novele zákona č. 468/2011 Sb.) musí www server poskytnout uživateli informaci o používání cookies, což je právě vznik této nové lišty na hlavní stránce. Nemusíte se bát, sbíraná data jsou zcela anonymní a nelze podle nich identifikovat konkrétní osobu :)


    ________________________________________________________________________________________


    Budoucí spolupráce - magazín sebeobrany "na doma"
    Ahojte,
    jak jste si mohli všimnout, na úvodní stránce tohoto webu, přibylo nové logo, dá se říci našeho nového, budoucího partnera. Jedná se o web domaciposilovna.cz se kterou připravujeme internetový magazín, psaný na díly, kde se budeme snažit čtenáře připravit na možné napadení na ulici. Bude se jednat o informativně-výukový článek, prokládaný fotografiemi daných technik a postupů. Těšit se můžete na teorii a přípravu, ale především na konkrétní techniky platné na ulici, které si můžete vyzkoušet doma a udělat tak první krok k zlepšení své bezpečnosti, aniž byste museli platit vysoké částky za soukromé trenéry.

    Pokud se dohoda zdaří a vše proběhne jak má, lze na webu domaciposilovna.cz v blízké době sledovat zahájení tohoto magazínu. O daných článcích Vás budeme samozřejmě včas informovat.


    ________________________________________________________________________________________


    Prodloužení kurzu sebeobrany
    Ahojte,
    jelikož nás cvičení baví a nefungujeme jako jiné školy a kluby v blízkém okolí, tedy pouze finančně zaměřené kluby a školy sebeobrany, nabízíme všem, kteří se zapsali do lednového kurzu sebeobrany, prodloužení kurzu až o 3 lekce navíc. 15.2.2017, tedy nebyla poslední hodina nýbrž pokračujeme v dalším cvičení (st: 18:15-19:15), dokud nevyčerpáme tento fond 3.hodin. Nejlepší zpráva pro všechny účastníky je,že tyto lekce navíc, jsou zdarma, bez dalších podmínek a doplatků.

    V platnost také zůstává dohoda o vydání osvědčení při 100% účasti na zkráceném kurzu - 6 lekcích. Pokud jste tedy chyběli nějakou hodinu, či dvě (hlavně kvůli nemoci apod..), můžete tyto hodiny využít a automaticky se Vám započítají dle podepsané docházky do tohoto limitu. Kdo splní celkově za celý kurz účast na 6 lekcích, obdrží na konci symbolické osvědčení, ikdyž samozřejmě všichni víme, že papír je v boji na ulici k ničemu a jde hlavně o to, co umíte.


    ________________________________________________________________________________________





    Trénink venku - kurz 2017
    Kurz sebeobrany konaný leden-únor 2017,pro vybraný počet zájemců, se přiblížil takřka ke konci a jak je zvykem,v posledních hodinách daného kurzu, se vždy snažíme techniky, které jsme nacvičovali v teple tělocvičny, vyzkoušet ve venkovním, tedy reálném prostředí. Jinak se kope v teplácích, jinak v ryflích, jinak se padá na zem v čisté a suché tělocvičně a jinak na mokrém, zmrzlém asfaltu. Myslím, že hodina na ulici splnila do posledního bodu to, co měla a že všichni odcházeli spokojeni, byť se asi nikdo neobešel bez několika modřin.


    ________________________________________________________________________________________

    Lekce 15.2.2017 18:15-19:15
    Ahoj, nezapomeňte, že další hodina lednového kurzu, to jest 15.2.2017(st), proběhne v běžném čase, tedy 18:15-19:15 a to venku v Břeclavi.

    Pokud můžete, dopravte se na místo dle instrukcí, sami. Pokud nevíte, kde cvičíme, nebo se nemáte jak na místo dopravit, ihned si domluvte odvoz na emailu: info@sebeobranabreclav.wz.cz, nebo telefonicky na 606 707 376. Na smsky a emaily pět minut před začátkem tréninku, už vám nikdo neodpoví! To už bude pozdě domlouvat odvoz. Nejpozději v 18:00 totiž vyjíždíme od tělocvičny. Odvezeme pouze předem domluvené!!! (Omezený počet míst)

    Ssebou si vezměte mimo vody, pouze teplé a prodyšné oblečení (nejlépe termoprádlo). Počítejte s tím, že se budeme hýbat jako na tréninku. (Rozcvička, ukázka použití spreje, nácvik úderů a kopů do lap) V případě otázek pište, nebo volejte.
    Petr


    ________________________________________________________________________________________


    Zkrácený kurz sebeobrany Leden-únor 2017
    Lednový kurz sebeobrany se pomalu ale jistě "přehoupl" do své druhé poloviny a účastníci si mohli vyzkoušet, jaké to je, bránit se nenadálému útoku nožem. Pod přísným dohledem trenéra a oděni do všemožných chráničů, pilovali techniky odrážení útoku nožem, s okamžitým protiútokem. Pokud by byl zájem věnovat se této problematice podrobněji (obrana proti noži) napište na email info@sebeobranabreclav.wz.cz je zde možnost uspořádat víkendový seminář přímo se zaměřením na tuto obranu.


    ________________________________________________________________________________________

    Necvičíme !
    Ahoj, připomínám, že od 23.1.2017-29.1.2017 se nekoná ani trénink lednového kurzu, ani tréninky soukromých lekcí. Díky za pochopení. Všechny hodiny budou nahrazeny v nejbližším termínu.


    ________________________________________________________________________________________

    Kurz sebeobrany Leden 2017
    Dne 4.1.2017, proběhla úvodní hodina novoročního zkráceného kurzu sebeobrany. Ten se skládá ze 6lekcí (oproti 10) a má za úkol absolventy naučit nejdůležitější techniky, které mohou každému z nich pomoci, pokud se ocitnou v přímém ohrožení života. V případě zájmu, je možno informovat se o dalším kurzu, který bude začínat pravděpodobně v březnu 2017. Cvičení formou soukromých lekcí tímto však není nijak omezeno a i nadále se můžete hlásit.


    ________________________________________________________________________________________

    Pozor! KURZ SEBEOBRANY LEDEN 2017 plně obsazeno



    Přihláška na KURZ



    Přihláška zde
    Úplné znění podmínek kurzu


    ________________________________________________________________________________________

    Pozor! Dárkové poukazy 5ks 4ks3ks stále volné

    Voucher 6lekcí Voucher 11lekcí

    Dobrý den, ahoj, přemýšlíte, že opět koupíte na vánoce mamince 57.porcelánového slona, tatínkovi opět osmery trenýrky a devatery ponožky a sestře, či bratrovi,dceři, synovi... 4.telefon, nebo další "záživnou" encyklopedii?

    Zkuste na to tento rok jít z jiné strany. Darujte svým blízkým, či přátelům, přítelkyním, dětem.. jedinečnou možnost zatrénovat si formou soukromých lekcí (pouze 1člověk a trenér) a naučit se tak něčemu novému a v dnešní době i poměrně důležitému a potřebnému.

    Nabízíme základní vouchery/poukazy na dva typy cvičení a to 6 lekcí (měsíc a půl kurz) a 11 lekcí (2,5 měsíce kurz), horní hranice počtu lekcí, není samozřejmě omezena. V ceně je toho opravdu mnoho.

    Vouchery mají platnost od vydání 6 měsíců a jsou po dohodě přenosné, takže již teď se můžete předzásobit na vánoční svátky a pokud se bude jednat o nevhodný dárek, můžete jej darovat někomu jinému, o voucher určitě nepřijdete :)

    Počet kusů je omezen kapacitou trenéra, proto dlouho neváhejte. Platba probíhá buď hotově, nebo převodem, voucher obvykle odešleme ještě týž den. Po předchozí objednávce je k vyzvednutí voucher i na tréninku.


    ________________________________________________________________________________________

    Pozor! Seminář pro nováčky - ZDARMA Ukončeno!



    Přihláška na seminář ZDARMA zde



    Přihláška zde


    ________________________________________________________________________________________

    Pozor! Opakovací seminář - ZDARMA ukončeno
    Vážení zájemci,
    chci Vám oznámit, že ikdyž stále není moje noha po úrazu 100% v pořádku, pomalu se můžete začít hlásit o termíny na soukromé lekce. Můžete se domlouvat na dny cvičení, připomínám, že dokud se dá cvičit venku, jedeme v režimu za 200,-Kč na hodinu.


    ________________________________________________________________________________________

    Pozor! Opakovací trénink - ZDARMA Ukončeno

    25.8.2016 - Čtvrtek 18:00-19:00 (max19:30)
    Vážení přátelé,
    je to již nějakou dobu, co mnozí z Vás ukončili svůj kurz sebeobrany. Mnozí z Vás navštívili v minulosti "pouze" nějaký ten seminář a tím spíš je na čase oprášit své vědomosti. Dovolil bych si Vás tedy pozvat na uzavřený opakovací trénink (ano to spojení zní to hrozně), který má za úkol, během jedné hodiny(max 1,5h), ukázat Vám znovu základní postupy sebeobrany a nácviky ve dvojicích.  Každý z Vás ví, že týden od týdne si toho pamatujete z tréninku míň a míň a proto jsem se rozhodl zopakovat Vám to, co už jste možná zapomněli.

    Sebeobranné reakce je třeba nacvičovat pravidelně, protože pouze pravidelným opakováním technik dochází k jejich přechodu do svalové paměti (tedy je třeba hooodně cvičit, aby jste prováděli techniky automaticky a pokud možno nad nimi nepřemýšleli)
    Nenechte se ovšem svést myšlenkou, že základy již umíte a trénink je pro Vás zbytečný, garantuji Vám, že minimálně 1 chybu na každém účastníkovi najdu :D.
    Obsah tréninku?
    -správný postoj
    -správné krytí a blokování
    -sklepávání úderů
    -rekapitulace kam útočit
    -bezpečné vzdálenosti
    +bonus obrana proti noži 1-2techniky

    Cena?
    Pro členy, kteří u nás již dříve cvičili, (je jedno kdy a jak dlouho to bylo), je trénink ZDARMA, je však podmínkou závazné přihlášení. Nedostavení se, omlouvá pouze smrt, nebo u pánů rýmečka. 

    Co sebou?
    Sportovn oblečení, pití, ručník, kdo má, gumový cvičný nůž - jinak pro cca 5 dvojic nůž mám. (oblečení prosím vybírejte tak, že nebude vadit pokud ho přinesete domů po kouskách!)

    Termín?
    25.8.2016 - Čtvrtek 18:00-19:00 (max19:30)

    Místo?
    Břeclav, Lesní 6 (areál před hrištěm Tatran) GPS: 48.753965, 16.874203

    Upozornění!
    Akce se koná za jakéhokoli počasí, nejsme z cukru. Akce může být kdykoli před zahájením zrušena, sledujte proto průběžně email. Tento trénink bohužel není určen pro nové zájemce, nicméně v případě vážného zájmu se o tom se mnou dá diskutovat. (zavolejte, nebo napište) POČET MÍST JE OMEZEN NA 8-10! PO DOSAŽENÍ POČTU ZÁJEMCŮ ZABLOKUJI DALŠÍ PŘIHLAŠOVÁNÍ!

    PODMÍNKOU ÚČASTI JE ONLINE PŘIHLÁŠENÍ!



    Přihláška zde



    ________________________________________________________________________________________


    Pozor! Seminář ČERVEN 2016 - obrana "nejen pro řidiče" Ukončeno
    26.6.2016 (neděle), 16:00-18:00 hod.,Břeclav, Lesní 14, areál hřiště TATRAN - poštorná

    PODMÍNKOU ÚČASTI JE ONLINE PŘIHLÁŠENÍ!



    Přihláška zde



    ________________________________________________________________________________________


    Pozor! Seminář KVĚTEN 2016 - obrana proti ozbrojenému útočníkovi Ukončeno
    14.5.2016 (sobota), 9.00-12.00 hod.,Vitální svět Čechovka Břeclav, Čechova 12

    Pro velký zájem o seminář z Ledna, Vás předem informujeme o KVĚTNOVÉM SEMINÁŘI určeném pro boj proti ozbrojenému útočníkovi Seminář je určen pro všechny zájemce, kteří nikdy necvičili bojový sport,umění, či systém a chtějí se naučit základy opravdové obrany použitelné na ulici. Seminář je určen také pro zájemce, kteří již nějaký kurz u nás, či jinde absolvovali a chtějí si připomenout techniky obrany, případně se naučit nové techniky boje proti nejčastějším zbraním. Podmínkou není absolvování 1.semináře ani soukromých lekcí. Seminář je určen pro ženy i muže a to od 15let. Seminář je kapacitně omezen na pouze 8 osob na trenéra z důvodu zachování kvality! – přednost má ten, kdo dříve provede platbu.(ostatním se případná platba vrací). První hodinu a půl se budou probírat základní techniky: blokování, údery, kopy, další hodina a půl bude věnována speciální obraně proti zbraním! Není nutná předchozí znalost bojových umění.

    Obsahem 3.h semináře:
    1,5h

  • postoj, pohyby, orientace v prostoru
  • základní reakce, bloky
  • úder pěstí, dlaní, loktem
  • kop kolenem, distanční kop, podmet
    1,5h
  • obrana proti noži 1-2 techniky
  • obrana proti pistoli 9mm 1-2techniky
  • obrana proti tyči/obušku 2-3techniky

    Cena je stanovena takto:
    500,-Kč Neregistrovaný člen
    400,-Kč Člověk, který je u nás přihlášený (cvičí, cvičil)
    100,-Kč Pouze pro samostatné diváky, jako inspirační trénink.
    0,-Kč Pro výherce sdílecí soutěže na facebooku!

    Občerstvení:
    Přijďte prosím klidně o 15 minut dříve, pozveme Vás na čajíček, kafíčko, případně něco k zakousnutí. V průběhu cvičení bude k dispozici pro každého dostatek pitné vody.

    Platba na místě není možná ani pro jednu z výše uvedených variant - platit je nutno předem buď hotově, nebo převodem a to nejpozději 7 dní před zahájením semináře. Pokud se seminář neuskuteční, platbu Vám v plné výši vrátíme. Pokud se na seminář nedostavíte, platba propadne!

    V místě pořádání jsou zajištěny uzamykatelné skříňky, fén, toalety, sprcha, kuchyňka. V ceně semináře, je malé občerstvení. Seminář je zakončen vydáním osvědčení. Na místě budou k dispozici ochranné pomůcky pro výcvik (lapy,gumové nože,obušky,helmy apod.) Součástí semináře může být pořizování fotodokumentace, případně videodokumentace. Přijít prosím 10-15 minut dříve (pro cvičící i diváky, hala bude následně uzamčena) Ssebou: tepláky/kraťase, triko, ručník, chrániče dle libosti(předloktí,hlava), kdo má – klidně kimono.


    Místo konání: Vitální svět Čechovka, Čechova 12, Břeclav, 690 02.
    GPS: 48.7553019N, 16.8872792E. Začínáme v 9.00 a končíme ve 12:00.

    Přihláška zde




    ________________________________________________________________________________________


    Trénink "venku"Trénink zaplněn!
    27.2.2016 (sobota), 19.00-20.00 hod., Břeclav, U Stadionu 32/94 (bývalá tržnice u cukrovaru)

    Všichni jste srdečně zváni na trénink sebeobrany na ulici, což je jeden z dalších stupňů z programu reálné sebeobrany. K dispozici budou lapy a další ochranné pomůcky pro nácvik. Trénink je primárně určen pro zájemce, kteří již něco umí, nicméně mohou přijít i nováčci. Během 60minut se rozcvičíte, provedeme nácvik úderů a kopů do lap a vyzkoušíme modelové situace přepadení na ulici ve dvojici a trojici. Všechno bude probíhat za ztížených podmínek, tedy v noci s minimálním osvětlením! Kdo má, čelovku ssebou.

  • 0,-Kč - pro ty, kteří aktuálně cvičí soukromé lekce
  • 50,-Kč - pro ostatní zájemce
    Částka splatná před samotným tréninkem na místě. Na sebe obléct prosím takové oblečení (kalhoty a mikinu), které nebude škoda trošku pošpinit, případně umazat.

    PODMÍNKOU ÚČASTI JE ONLINE PŘIHLÁŠENÍ!



    Přihláška zde



    ________________________________________________________________________________________


    Seminář LEDEN 2016 - základy sebeobrany pro každéhoSeminář zaplněn
    16.1.2016, 9.00-12.00 hod.,Vitální svět Čechovka Břeclav, Čechova 12

    Seminář je určen pro všechny zájemce, kteří nikdy necvičili bojový sport,umění, či systém a chtějí se naučit BRÁNIT. Dále je seminář určen pro zájemce, kteří již nějaký kurz u nás, či jinde absolvovali a na základě vydaného osvědčení jim bylo doporučeno proškolení 1x za rok. Přijít může také kdokoli, kdo si chce připomenout základní techniky reálné obrany. Seminář je určen pro ženy i muže a to od 15let. Seminář je kapacitně omezen na pouze 8-10osob na trenéra z důvodu zachování kvality! – přednost má ten, kdo dříve provede platbu.(ostatním se případná platba vrací)

    Obsahem 3.h semináře, je výuka základních obraných reakcí, pohybů a technik. Např: pády, orientace v prostoru, údery dlaní, údery pěstí, údery loktem, kopy do rozkroku, kopy nízké-tzv. low kick, kopy distanční, kop kolenem, údery na ohryzek,tlak prsty na oči, technika vysvobození ze škrcení, technika boje proti noži.

    Cena je stanovena takto:
    400,-Kč Neregistrovaný člen/nový zájemce (člověk, kterého prostě neznáme :) )
    300,-Kč Zájemce s našim osvědčením, o absolvování jakéhokoli kurzu. (kdokoli, kdo u nás již někdy cvičil, nebo teď cvičí)
    100,-Kč Pouze pro samostatné diváky, jako inspirační trénink. (pokud se chcete přijít jen a pouze podívat,bez občerstvení)

    Platba na místě není možná ani pro jednu z výše uvedených variant - platit je nutno předem buď hotově, nebo převodem. V místě pořádání jsou zajištěny uzamykatelné skříňky, fén, toalety, sprcha, kuchyňka. V ceně semináře, je malé občerstvení. Seminář je zakončen vydáním osvědčení. Na místě budou k dispozici ochranné pomůcky pro výcvik (lapy,gumové nože apod.) Součástí semináře může být pořizování fotodokumentace, případně videodokumentace. Přijít prosím 10minut dříve (pro cvičící i diváky, hala bude následně uzamčena) Ssebou: tepláky, triko, ručník, chrániče dle libosti, kdo má – klidně kimono.

    Platbu je nutno provést co nejdříve. V případě, že se seminář nebude konat, peníze budou vráceny zpět takovou cestou, jakou jsme je dostali (v sídle spolku, na tréninku,převodem)
    Místo konání: Vitální svět Čechovka, Čechova 12, Břeclav, 690 02.
    GPS: 48.7553019N, 16.8872792E. Začínáme v 9.00 a končíme ve 12:00.

    Přihláška zde seminář je zcela zaplněn, spíše přeplněn, přihlášení je blokováno